Wellness-Tage
Sind
Sie eine Gruppe von FreundInnen, ArbeitskollegInnen, SportfreundInnen
... und möchten sich etwas Gutes tun und sich einen Tag lang richtig
verwöhnen lassen?
Dann kommen Sie zu uns. Sie können z. B.
Gymnastik treiben, eine Moorpackung und Massage genießen und
anschließend gemeinsam essen - natürlich lecker und gesund.
Wie die einzelnen Tage oder Stunden gestaltet werden sollen, stimmen
wir individuell mit Ihnen ab. Ihr persönlicher Wellness-Tag könnte z.
B. so aussehen:
1 Std. Wirbelsäulengymnastik, 1 x Naturmoorpackung, 1 x Massage,
1 x Entspannungstraining und 1 x Mittagessen.
Fußreflexzonenmassage
Am Fuß gibt es bestimmte Zonen, die in Verbindung mit den inneren Organen stehen. Durch Bearbeitung dieser Zonen, kann Einfluß auf die inneren Organe genommen werden.
Hot-Stone-Massage
ist eine Massageform unter Zuhilfenahme von aufgeheizten Steinen, meist aus Basalt, die auf Akupunkturpunkte auf den Körper gelegt werden. Dabei wird mit der asiatischen traditionellen Massagetechnik massiert. So entstehen Energien, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen und auf das vegetative Nervensystem positiv wirken. Die Durchblutung wird angeregt, der Stoffwechsel beschleunigt und die Muskulatur besonders tief gelockert.
Kräuterstempelmassage
Bei dieser Massage treten ätherischen Öle aus den Kräuterstempeln aus und dringen durch die Massage in die Haut ein. Die Kräuterstempelmassage wirkt körperlich stoffwechselanregend, entschlackend, hautpflegend, entkrampfend und ist sowohl Therapie als auch Entspannung.
Ayurveda-Massage
Ayurveda bedeutet "Wissenschaft vom langen, gesunden und glücklichen Leben" und versteht den Menschen als eine Einheit von Körper, Geist und Seele. Sie ist die älteste Form menschlicher Heilkunde. In der traditionellen ayurvedischen Ganzkörpermassage wird ein warmes, pflanzliches Öl angewandt, welches individuell auf den Körper abgestimmt ist. Durch die besondere Art der Massagetechnik und das Öl wird das lymphatische System angeregt, Schlacken und Flüssigkeit aus dem Gewebe abtransportiert. Schmerzen, Verspannungen, Nervensystem und Harmonisierung der Körperenergien werden positiv beeinflusst. Natürlich sind auch Teilmassagen (Gesicht, Rücken, Hand, Fuß) möglich.
Ohrkerzen-Behandlung
Ist eine indianische Entspannungs-Zeremonie, wohltuend und beruhigend. Sie wirkt entzündungshemmend für die Nasennebenhöhlen. Man kann abschalten, relaxen, los lassen und auftanken.
Wärmetherapie (Naturmoor, Rotlicht)
Wärmetherapie führt zur lokalen Erwärmung des Körpers, dadurch zur Schmerzlinderung und somit auch zur Entspannung. Beim Einsatz von Naturmoor werden sogenannte Peloide durch die Haut aufgenommen, die für ihre entzündungshemmende Wirkung bekannt sind. Auch regen sie eine bessere Durchblutung und das Immunsystem an.
Massage
Massage senkt den Muskeltonus, fördert die Durchblutung und unterstützt somit eine Schmerzlinderung.
Honigmassage
Honig wirkt entgiftend und hat ein hohes Potenzial an Vitaminen und Mineralstoffen.Die russische Honigmassage hat durch eigene Massagegriffe und die Wirkung des Honig eine vertiefte Wirkung auf die Reflexzonen am Rücken.
